「がんばらないといけない」「いい人でいなければいけない」「強くなければいけない」

「人には優しくできるけれど、自分には優しくできない」と、思うことはありますか？

 

 

私は、心理カウンセリング、セッションに携わり18年になります。

これまでに、たくさんの方々とお会してきた中で思うことは、

 

 

「人に迷惑をかけないように」「人を不機嫌にさせないように」「自分のことよりも、家族や職場、友人関係を壊さないように」と、常に周りに気を配り、自分のことよりも相手のために、自分に我慢して生きてこられた方々が多かったように思います。

 

 

相手のことばかり考え、気遣いしながら生きていると、、、

「自分がどうしたいのか？」それが、わからなくなってしまいます。

自分の素直な心の声を抑え続けると、心がだんだんと重くなり、心の病につながっていくこともあります。

 

 

今までの社会の価値観は、「強くないといけない、弱さを見せてはいけない、もっと頑張らないといけない」と

まだまだ足りないという枯渇感が蔓延していたようにも思います。

 

足りないのではありません。本来、あなたが持っている素晴らしさや能力を思い出し、それを発揮させて生きることに目覚める時代です。あなたが持っているものは、たくさんにあるのです。

 

 

自分の人生を生き、自分の魂の操縦席に坐りましょう。

あなたが、人生の舵をとり地球生活の体験を創造させていくサポートを行っています。

 

 

「人の目を気にする、気を使ってばかりで疲れてしまう」

「否定的な思考、感情など、気持ちの切り替えが難しい」

「いつも思い通りにいかず、自分なんかどうせと思ってしまう」

「周りの影響を受けずに、自分の軸をつくり、本来の自分を取り戻したい！」

「生きづらさから生きやすさへ変えていきたい」

 

 

心の健やかさ、柔軟な心の使い方など、本来の自分を取り戻すことを目的としたカウンセリング・コーチング、パーツ心理学やフラワーエッセンスを使用し、エネルギーレベルから整えていくことで、気づきや変化のスピードを上げていきます。